Hidrate-se adequadamente: Beba pelo menos 8 copos de água por dia para manter o corpo hidratado e ajudar na digestão, absorção de nutrientes e regulação da temperatura corporal.
DICA-04
Hidrate-se adequadamente: Beba pelo menos 8 copos de água por dia para manter o corpo hidratado e ajudar na digestão, absorção de nutrientes e regulação da temperatura corporal.